今回、防災月間に考えてみた（その3）では、「髙荷智也著/今日から始める家庭の防災計画（徳間書店）」から、「災害で死なない環境」作りの４つのポイント
① 避ける ② 耐える ③ 逃げる ④ しのぐ
から、３ 災害から逃げる ４ 災害をしのぐ
について、少し詳しくご紹介します。
１ 災害を避ける
２ 災害を耐える
３ 災害から逃げる
４ 災害をしのぐ
3 災害から逃げる
避難方針を定めて、持ち出す荷物をまとめておくことが大切です。
まずはハザードマップを確認（自宅周辺が沈む、崩れる、燃える要素がない・・避難指示が出ていても、自宅に留まってＯＫ）
では、いざ逃げるとしたら・・
危険（高齢者等避難、避難指示）と判断・・事前に広域避難か、屋内安全確保か、立退避難か
★ 非常持ち出しセットは2分割（大小２つ）
〇小さな避難リュック（緊急避難用品；素早く逃げるには、背負って走れる重さ）
＜身を守る装備品＞レインウェア上下、ヘッドライト、安全グローブ、ヘルメット（防災頭巾、帽子で代替も）
＜個別用品・身体の一部＞メガネ、持病薬、杖、赤ちゃん用品、介護用品
＜避難時情報収集＞スマホ、ラジオ（充電手段は複数確保）、ハザードマップ・地図、ペン、メモ帳
＜着替え・水濡れ対策＞タオル大・小、肌着一式、替え着替え１回分（袋に入れて水濡れ対策）
＜応急手当の道具＞絆創膏、傷パッド（各サイズ）、三角巾、包帯、テープ、消毒液、常備薬
＜暑さ・寒さ対策＞防寒着、帽子、手袋、厚手靴下、使い捨てカイロ、うちわ、冷涼タオル、スポーツドリンクの粉、塩分タブレット
※時期で入れ替えておく
＜現金・貴重品管理用品＞現金（小銭、1,000円札多めに）、家族写真、連絡先メモ、免許証、保険証、避難所用ミニポーチなど
※ 非常持ち出しリュックを備えても、現金・貴重品は、避難直前にリュックへ入れる
〇大きな生活用バック（事前避難時に車で運ぶ：避難先で生活するための水・食料・着替え・寝具などをメインに。背負っていくなら、量を減らす）
＜衛生管理用品・携帯用トイレ＞生理用品、ウェットティッシュ、除菌スプレー、不織布マスク、ドライシャンプー、非常用トイレ、トイレ紙など
＜寝具・プライバシー確保の道具＞寝具（寝袋・圧縮毛布）、アルミブランケット、簡易エアマット、レジャーシート、アイマスク、耳栓、エア枕、頭を隠せる帽子、ヘアゴム、スキンケア用品など
＜生活用品・日用品＞ランタン・予備電池、室内スリッパ、各サイズの袋、ビニール風呂敷、裁縫セット、テープ、輪ゴム、ラップ、ミニトートバックなど。
＜飲料水・食料品＞ペットボトル水、給水バック（折畳み、蛇口付が便利）、ゼリー飲料、栄養補助食品、サプリ、割り箸、紙皿など
※ 常温でそのまま食べられる食品がよい
★ 防災散歩のススメ
非常持ち出しセットを用意したら、避難場所までリュックを背負って避難場所まで、散歩してみます。昼間だけでなく、夜中や雨の日など、ルート上に危険はないか、ブロック塀や倒壊しそうな建物はないか、浸水時に危険な側溝や用水路がないか、チェックしましょう。
４ 災害をしのぐ
災害や突発的な影響で発生する停電、断水、流通の停止で、インフラ停止で生じる生命の危険は、
災害関連死・・不便な被災生活による高齢者等の関連死の発生
屋外避難の危険・・備蓄がないことによる無理な屋外移動の発生 です。
災害をしのぐための避難準備
〇被災地外への事前・事後避難・・・ホテルや知人・親戚宅にあたりをつけておく
発災前に交通機関が正常な時に移動できるなら、行動開始しましよう。家族に乳幼児・要介護者などがいる場合は、積極的に検討しましょう。被災地から要支援者が1人減れば、支援は他の方に回せます。
〇避難所における被災生活・・地域に開設される避難所へ。衣食住に必要な道具を準備
自宅が無事なら、行く必要はありません。避難所の定員・物資は全ての住民を受け入れる準備はありません。（おおむね2割定員）もちろん命の危険な場合は最優先です！
避難所は宿泊施設ではないので、衣食住は持参し、運営にも関わること。
〇在宅避難・・自宅でインフラ回復を待つ。ライフラインや生活物資を補うための準備
最低3日、できれば7日の防災備蓄品を平時に準備しましょう。
断水対策：ペットボトル水（1人3ℓ/1日）、非常用トイレ（自宅なら袋と凝固剤、便器付のものなら車中泊も可能）、事前対策としては浴槽の水を貯める。
カセットガスコンロ、乾電池、ソーラーパネル発電器、
食料品は回転備蓄で日常の買い置きを増やす。レトルト、フリーズドライ、缶詰
まとめ
有事には、トイレットペーパーや食品などが買い占められます。停電や断水は、災害時のみでなく、理由なく突然発生します。
防災備蓄品を準備できるのは、平時の間だけです。今のうちに、準備怠りなく！
参考：髙荷智也著/今日から始める家庭の防災計画（徳間書店）
髙荷智也氏の動画などでも、詳細が確認できます。
＝プロフィール＝
プラン行政書士事務所 代表行政書士 中西浩子
日本で暮らしたい、農業をはじめたい
さまざまな思いを全力でサポートします。
